recuperar la capacidad de amar for Dummies

recuperar la capacidad de amar for Dummies

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el amor está en todas partes no precisamente en pareja, por el hecho que puedes ser felíz sólo (a), por que lo primero que debemos tener es amor hacia nosotros mismos, ya que si no nos queremos a nosotros mismos ¿cómo podemos dar amor? además no estoy de acuerdo con lo que dice la preciosa Nohemí que quedas maravillado con la punta que sale de el y estudiarlos completamente de todo lo que hay debajo del agua, pero por favor!, el amor no es medible ni es de estar haciendo investigaciones, el amor es all-natural y a cada quien nos va como recoger la cosecha de lo que hemos sembrado, y no estoy de acuerdo con la preciosa Catalina, que «los resultados dependen de Dios» .

En la complejidad del corazón humano y sus laberintos emocionales, surge una pregunta que ha intrigado a filósofos, escritores y psicólogos a lo largo de los tiempos: ¿Es posible que algunas personas sean incapaces de amar? ¿Existe un rincón en el alma donde la semilla del amor no puede florecer?

Cuando estés en el proceso de encontrar el amor nuevamente y conozcas a alguien nuevo, no reveles todo sobre ti al principio. Ir despacio.

A lo largo de la vida, nos encontramos con personas que parecen incapaces de establecer relaciones amorosas saludables y satisfactorias. Esta incapacidad puede ser el resultado de diversas experiencias pasadas, traumas emocionales o incluso trastornos psicológicos subyacentes.

Sea como sea, lo más importante es que comprendamos que el amor que necesitamos reside en nuestro interior, aunque generalmente lo buscamos fuera.

Identificar las señales de una persona que tiene dificultades para amar puede ser critical para comprender y manejar la situación de manera adecuada.

Es importante destacar que la incapacidad para amar no es una sentencia permanente, sino un área en la que se puede trabajar y crecer personalmente. Algunas estrategias que pueden ayudar a superar estas dificultades incluyen:

La confianza en ti mismo es esencial para recuperar la esperanza en el amor. Trabaja en desarrollar una actitud positiva hacia ti mismo y en reconocer tus cualidades y fortalezas.

Una de las principales señales del amor verdadero después de una ruptura es desearle lo mejor a tu ex. Si piensas en tu ex y quieres que sea feliz dondequiera que esté, demuestra que lo amas de verdad. Hay malas rupturas y ex amargos por ahí.

Sin embargo, aferrarnos a estos sentimientos negativos solo nos mantiene atrapados en el pasado y nos impide avanzar hacia un futuro más saludable y feliz.

Reconoce tus sentimientos, pero también reconoce que no eres tus sentimientos. Eres una persona completa, con la capacidad de experimentar un amplio espectro de emociones, y con el poder de elegir cómo responder a ellas.

Un psicólogo o terapeuta puede here ayudarte a explorar tus emociones, comprender las causas subyacentes de esta dificultad y desarrollar estrategias para mejorar tu capacidad de conexión emocional.

La confianza es un pilar fundamental en cualquier relación saludable. Es esencial construir y mantener la confianza mutua a lo largo del tiempo. Esto implica ser honesto y sincero con tu pareja, cumplir tus promesas y ser fiel en todos los aspectos de la relación.

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